O coaching é um processo de desenvolvimento pessoal em que o coach acompanha o coachee desde uma situação atual que pretende mudar, a uma situação futura a que quer chegar.
O processo é o resultado de uma parceria que garante a confidencialidade, a honestidade e a responsabilidade das partes com vista a atingir os resultados pretendidos e acordados no início de cada processo.
Adquirir e reforçar a confiança, superar bloqueios, medos e crenças, melhorar a comunicação e a assertividade, definir objetivos a nível pessoal ou profissional e desenvolver autoconsciência, são alguns dos objetivos de um processo de coaching.
